客厅现在就是他的训练室。

默默计算着距离，七公里，八公里，十公里……

累的像狗一样趴着，但是10分钟之后因为强大的恢复能力。

体力也恢复的比较快，所以开始了蹲着马步开始了练习刀法，998次扫、978劈、978拨、978削、978掠、978奈、978斩、978突，基本刀法中的八字要诀，每次要练习两千次以上萧叶才肯罢休。

接着萧叶心中最重要的舞步开始了，电视机里面如果传出比较激情的歌曲。

那么萧叶就开始挥舞着双剑，脚下是爵士舞的舞步，如果比较优雅的那么就是交际舞的舞步，如果是劲爆的音乐，那么萧叶就跳起了迪斯科，但是如果是比较年轻的音乐，那么萧叶才会放下手中的霜刃，开始跳街舞。

他永远不会忘记，如果没有剑，没有舞步，那么他现在只会存在于丧尸的肚子里。

晚饭后，开始蹲着马步玩游戏，游戏还是那么的枯燥的两款游戏。

玩完游戏，那么开始体能训练，一千个俯卧撑、一千个仰卧起坐、一千个深蹲跳等等。

接近极限的训练，每次都累的抬不起一根手指头后，身体里总会传出一股热流，让萧叶在10分钟内恢复体力。接着开始下一项训练。

每一天训练的度都在增加着，极限的训练让萧叶的实力飞速的增加着。

(本章完)
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